Massage
Ein entspannter Körper ist das Zuhause eines ruhigen Geistes.
Angela Hofstätter behandelt bei der Massage manuell Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates mit dem Ziel die Harmonie des Muskel und Fasziensystemes durch gezielte Massagegriffe wiederherzustellen.
Was ist Massage?
Massage ist die manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates. Je nach vorgefundenen Gewebezustand wird gearbeitet mittels Druck, Zug, Knetungen, Streichungen und Friktionen. Der Hauptzweck der Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus durch die Kunst der Berührung zu bewahren oder wiederherzustellen.
Wie wirkt Massage?
Die Reize der Massagegriffe werden über die Haut und das drunterliegende Gewebe über Nerven an das Gehirn weitergeleitet und veranlassen es, schmerzlindernde Stoffe im Körper auszuschütten. Gewebeverklebung werden gelöst, die Elastizität des Gewebes verbessert und damit die Muskelspannung wieder normalisiert.
Was bewirkt Massage?
Abhängig von der angewendeten Technik sind verschiedene Wirkungen möglich, wie:
- Förderung der Durchblutung,
- Aktivierung das Immunsystem
- Verbesserung von Narbenheilung,
- Entspannung der Muskulatur
Verbesserte Gleitfähigkeit der Faszien und somit Schmerzfreiheit und freie Beweglichkeit der Muskulatur und der Gelenke.
Welche Beschwerden sind Indikationen für Massage?
- Muskelverspannungen
- Narben und Verklebungen zwischen den Geweben, beispielsweise nach Operationen
- Schmerzen im Bereich der Muskulatur
- Stress und Unruhezustände
- Durchblutungsstörungen